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核心提示:辨别蔬菜新鲜度主要应把握“望、闻、问、切”四个字。


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河南旅游研究院院长王少华博士认为,导游证电子化是《办法》的一大亮点。电子导游证以电子数据形式存储于导游个人的移动电话等移动终端设备中,游客、景区工作人员、旅游行政执法人员等通过扫描电子导游证上的二维码,就可以获知导游的身份信息、执业轨迹、社会评价、奖惩情况等,并能对导游服务进行点评或投诉。这些举措依托现代技术的便捷,能够从源头上堵装假导游”、“黑导游”侵害游客权益、扰乱旅游市橙序的可能。积极补充水分有助于养肺。补充水分的渠道既包括大量饮水,也包括从呼吸道“摄缺水分。可将热水倒入杯中,用鼻子从杯口缓缓深吸水蒸气,每次可做十分钟左右,早晚各一次。秋冬早晨雾气寒冷浓重,过量吸入会对肺造成很大的损伤。有晨练习惯的老人最好等9点之后,雾气散去再锻炼。记得跟他刚认识的那会儿,他还是个稚嫩的毛头小伙,跟他见面的时候他一脸的腼腆和不自在。还是我先开了口氛围才变得轻松点。呵呵……想到这儿,我笑了,那时候的我们是多么单纯,想法是多么的简单。


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